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雑記

男の筋肉は最大のファッション!~筋トレのススメ~

こんにちは、ぬーです。 今日は筋トレのお話を。 唐突ではありますが、皆さんは筋トレは普段したりしますでしょうか? 僕は週に2~3回のペースで筋トレを行っているのですが、それに...
ライフハック

早起きすることでられる5つのメリットとは?

こんにちは、ぬーです。 今日は少し睡眠関係のお話。 皆さんは会社や学校のある平日は何時頃に起きますでしょうか? できるだけたくさん寝たいがために家を出るギリギリまで寝ている人...
雑記

モテるために欠かせないホルモン【テストステロン】とその増やし方とは?

こんにちは、ぬーです。 今日は久しぶりにモテについてのお話。 モテるためには様々な要素が必要だとは思いますが、今回は『ホルモン』の観点からモテについて考察していきたいと思います。 ...
雑記

僕が男磨きをする上で共感しイイネを押したTwitterのつぶやき11選

こんにちは、ぬーです。 以前偉人の名言についての記事を書いたのですが、今回はそれに少し関連した話題です。 といっても名言というほどではないのでが、Twitterで僕が参考になったつぶやきを...
ライフハック

質の高い睡眠が上質な男を作る~快眠へ誘う5つの法則~

こんにちは、ぬーです。 今日は少し睡眠についてのお話、皆さんは心地良く眠れていますでしょうか? 正直なところ僕はあまり熟睡できていません。 仕事のストレスのせいなのかなんなの...
ケア

僕が5年以上愛用しているデミ/ミレアムシャンプーとは?

こんにちは、ぬーです。 今日は僕が長い間愛用しているシャンプーについてのお話。 名前はそう、タイトルにもある『デミ/ミレアムシャンプー』です。 一言でいうと「マジでオススメ」...
ケア

【ずぼらの男磨き】身近にある”アレ”で爪をピカピカにする方法

こんにちは、ぬーです。 突然ですが皆さん、手のキレイな女性って素敵ですよね?スラっとした指にピカピカな爪、品の良さが伺えます。 ですが同様に女性陣も綺麗な指をした男性は素敵だと感じます。 ...
その他

男を磨くために絶対に観ておきたいジャッキー・チェン映画8選

こんにちは、ぬーです。 前回ジャッキー・チェンから学ぶモテる男の条件についての記事を書きました。 なので今回はそのモテる男の条件に関連して、条件別にオススメのジャッキー・チェン映画をいくつ...
僕のヒーロー、ジャッキー・チェン

ジャッキーファンが教えるモテる男の条件~カンフー・ヨガを鑑賞して~

こんにちは、ぬーです。 昨日は友達と映画『カンフー・ヨガ』を鑑賞してきました。 主演はそう、タイトルにもあるように世界のアクションスター、ジャッキー・チェンです。 御年63歳...
ケア

貧乏メンズがダイソーアイテムでお金を掛けず美肌を目指してみた

こんにちは、ぬーです。 突然ですが、皆さんはスキンケアに気を遣っているでしょうか? 僕はそれなりにお金を掛けています。といいたいところですが、中々スキンケアにまでお金を掛けられないのが現状です。 ...
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