こんにちは、ぬーです。
以前の記事やTwitterでも書いたのですが、つい先日僕にも彼女ができてしまいました。
正直まだそこまで実感はないのですが、このブログやTwitterでは主に男を磨いて最終的には彼女を作れるくらい良い男になろう！といったようなスタンスでしてきたので、少しだけ達成感があります。
ですが男磨きに終わりはないと思うので、これからもマイペースに発信を続けていこうと思います。
なのでそんな今回は彼女ができた記念に、僕がそれまで行ってきた男磨きの数々を効果の有無に関わらずにざっと紹介していこうと思います。
それでは行きましょう。
【彼女を作るために行ってきた男磨きの数々】
身体的な男磨き
筋トレ
筋トレといえば男磨きの代表的な手法ですね、僕は貧相な自分の体形に自信が持てませんでした。
そのため大学生の頃から少しずつ筋トレを始めました。
その結果体重はさほど変わっていないのですが、フォルムは「少し筋肉が付いたかな～？」と思えるくらいにまでなりました。
また筋トレをした後に鏡で自分の肉体を見るのが習慣になり、少しずつではありますがガリガリというコンプレックスを払拭しつつあります。
Twitterでは日々の筋トレと貧相な体を晒しているので、気になる方は一度ご覧になってください(笑)
筋トレに関する記事はコチラにもございます。
スキンケア
見た目を改善し自信を持つために定期的に行っていたのは、スキンケアです。
毎日の日課なので意識せずとも行うことができました。
毛穴の黒ずみ・肌のザラザラが取れる【どろあわわ】【ガスール】とは？
上記に挙げた過去記事では何回かスキンケアに関する記事を書いたのですが、実際に僕が紹介した【どろあわわ】【ガスール】【ニベアパック】の3つはそれなりに効果を実感できました。
効果が実感できた順に並べてみると、上から順に
【ニベアパック】
↓
【ガスール】
↓
【どろあわわ】
この順番で肌がツルツルになったような気がします。
(※あくまで個人の感想です)
【どろあわわ】＆【ガスール】で毛穴の黒ずみ・肌のザラザラが取れるという情報をTwitterでゲットして以前試してみたのですが、毛穴の黒ずみはそれほど改善されませんでした。
その一方で【ガスール】では肌のツルツルを実感しましたが、毎日実施したという訳ではなく普通の洗顔フォームを使う日もあればどろあわわとガスールを併用した日もあったりとローテーションしていたので、いまいち効果が現れなかったのかもしれません。
今使っている洗顔フォームがなくなったらしばらくはどろあわわとガスールを使っていこうと思います。
ベロ回し体操
手軽にできるベロ回し体操も気が向いた時だけではありますが、かれこれ数ヶ月続けています。
小顔効果があるらしいですが僕は元々小顔とよくいわれるのでそっちでの効果はあまり期待せず、『顔のゆがみの矯正』や『唾液分泌による虫歯・口臭予防』を目的として実施しています。
また昼食を食べたあとの午後からの仕事で睡魔に襲われた時に眠気を紛らわせるため、ベロ回し体操をしています(笑)
普段仕事中はマスクをしているためバレることはなく、ちょっとした男磨きもできるため一石二鳥です。
ファッションの研究
ファッション誌を効率よく読むために取り入れたい4つの方法とは？
大学生の時にファッションに目覚め今でも月に2~3冊ほどファッション誌を購入してファッションの勉強をしていますが、オシャレに興味がなかった頃に比べて確実に自分を好きになることができました。
また周りにオシャレな人達がいてもオシャレに無頓着だったころに比べて(ここにいるのが場違いなのでは？)と感じること、つまり劣等感に似た感情を抱えにくくなったのもメリットといえるかもしれません。
パリコレモデルのような最先端のオシャレをする必要は全然ないと思いますが、オシャレが全く分からない人はまずは立ち読み程度でもいいのでファッション誌を見てみることをオススメします。
精神的な男磨き
ゴミ拾い
これはつい最近始めたものなのですが、正直いうと彼女を作るとかモテ等には直接的な関係はあまりありません(笑)
ですが自尊心を高める目的のために行っています。
僕は普段基本的にはポジティブなのですが、恋愛面においては(どうせ自分なんて…)と後ろめたい気持ちが真っ先に思い浮かんできて途端にネガティブになり、中々女性に積極的に関わることができませんでした。
しかしある日吹っ切れたようにふと思いました、「自分のことが嫌いな奴なんかを好きになってくれる人なんていないんじゃね…？」と(笑)
そこから少しでも自分を好きになったり自分を誇りに思えるようなことをしようと考え、辿り着いたのがゴミ拾いです。
僕は普段から散歩をするのが趣味なのですが、そのついでに道端に落ちているゴミを拾えば散歩コースも綺麗になり良いことをしている自分も少しは好きになれるのではないかと思ったわけです。
またこのゴミ拾いを始める際に「最初は〇〇個拾い、次は○○個拾う」と小さな目標をいくつか設定しました。
その目標を達成していくことで成功体験を積み重ねれば、多少は自分に自信を持てるのではないのかとも考えました。
日々のごみ拾いの活動記録はTwitterで呟いていますので、気になる方はご覧ください(笑)
禁欲
オナ禁1ヶ月(30日)達成したのでテンプレ効果と比較してみた
僕の男磨きのベースとなるものは、この禁欲(通称オナ禁)といっても過言ではありません。
この禁欲と出会ったのは大学生の頃なのでかれこれ5年前後は取り組んでいるのですが、まだまだ上手く性欲をコントロールするには至っていません。
ただいえるのは禁欲が続くと日々の充実感が増します。
そして逆に性欲に溺れ本能のまま自慰行為に耽ると、様々な意欲が削がれます。
残っているわずかな意欲も新たなオカズを探すために使われるようなものです(笑)
ここまでくると結構な重症かと思いますが、僕はどっちも経験があります。
僕の場合禁欲が1ヶ月も続けば次第に大きなムラムラは来なくなり、性欲が治まる代わりに新たに知識欲が沸々と湧いてきます。
ですが逆に毎日自慰行為をすれば何に対してもあまりやる気が起きず、日々の生活水準はあまりいいものとはいえなくなります。
それだけ性欲は大きな力を秘めているので、コントロールできれば男磨きをする際の心強い味方になってくれるはずです。
女性との接点を増やす
【話下手な男性は必見】無料で女性とやりとりして経験を積むには？
彼女を作りたかったりモテたければ、何はともあれ女性との接点を増やし女性と関わっても自然にふるまえるようになった方がいいでしょう。
僕には姉が2人いまして「女兄弟がいるから女性の扱いに慣れていそう！」とよくいわれるのですが、そんなことは全然ありません。
本当は僕も慣れたかったものなのですが、やはり身内の異性とそれ以外の異性とでは全く違います(笑)
なので気になる人ができても上手く自分を出せなかったり、またそれとは逆に自分をよく見せようとしたりして撃沈したことは数え切れません。
音信不通になった女性も沢山います。
なので「まずは気兼ねなくフランクに話せるくらい女性慣れしよう！」と考えました。
そこで僕が活用したのは”チャットアプリ”です。
いきなりの対面だと緊張するので、最初は文面でのやり取りから始めればハードルは低くなると思います。
もし仮にいまいち盛り上がらなかったり話題が無くなってしまって相手から返信が来なくなっても気にすることはありません、何故なら今後の人生でその人と関わる可能性はほぼ無いからです。
縁が無かったとすっぱり諦めて次に行きましょう、女性はその人だけではないですからね。
もし上手く行った場合には電話をするなり会う予定を立てたりと少しづつステップアップしていけばいいと思います。
童貞コンプレックスの払拭
これは少しアダルトな内容なのでこの項は18禁でお願いします(笑)
女性慣れしていないのに加えて僕は24歳の終わりまで童貞であり、そのことについてもコンプレックスを抱いていました。
このくらいの年齢であれば一つや二つ女性経験があってもおかしくはないと思いますが、僕はからっきしありませんでした。
別にそこまで焦りはなかったのですが、ある日ふとこんな考えが頭をよぎりました。
(もし自分に彼女ができたとしてヤル時に童貞だったらなんかめっちゃ恥ずかしくね？)
そこから急に焦りを覚え始めました(笑)
出会い系の掲示板には割り切り(簡単にいえば援助交際)の募集がよくされているので、思い切って募集を掛けていた人にコンタクトを取り、その結果見事に童貞は卒業できました。
ですが感想を一言でいうならば”こんなものか”って感じでした(笑)
好きな相手とするならまだしも、初対面で特に何の思い入れのない人としても特別気持ちのいいものではありませんでした。
それでも経験のためと合計で4人の人としましたが、お金もかなりの額飛んでいきました…泣
しかも相手をしていただいた4人の内ほとんどが
- 30代以上(実際に年齢は聞いていないが見た目的に)
- 自分より明らかにふくよか
- 半数が片言の日本語
という中々強烈な体験でした(笑)
童貞に劣等感を抱いている方は少なくはないと思いますが、このような経験をした僕からいわせてもらうと、そこまで焦る必要はないと思います。
好きな人でぜひ童貞を卒業して欲しいです。
ただ相手をしていただいた方全員に「アソコ大きいね♡」といわれたので、そこだけは少し自信になりました(笑)
その他の男磨き
Twitterでナンパ師のアカウントをフォロー
Twitterでは主に禁欲をしている同士の方々をフォローし情報を共有したりモチベーション上げたりしていたのですが、モテを意識するようになってからは『ナンパ師』の方々をフォローするようになりました。
理由は明白で”女性の扱いに長けているから”です。
ナンパ師には主に街に出てナンパをするストナン(ストリートナンパ)の人とネトナン(出会い系等のネットでするナンパ)の人の2種類がいるのですが、僕はどちらもフォローしています。
ストナンする人は対面がメインなので、女性に対する心理や行動する時に大切なこと等を呟いたりしてくれているので参考になります。
逆にネトナンする人は文面がメインなので、出会い系でのプロフィールの作成やメッセージのやり取りの仕方等を呟いてくれているのでこちらも参考になります。
ただどちらに対してもいえるのはナンパ師の方々はSEXをするのをゴールに設定している方が多い気がするので、即(出会ったその日にSEXすること)をした日には相手の写真やハメ撮りの動画等(モザイク付きがほとんどではありますが)を載せたりします。
なので禁欲中の方がこれを見るとムラムラしてリセットしてしまう可能性があるので、十分な注意が必要です(笑)
教材の購入
世の中には様々な教材が販売されていて恋愛に関するものも多く売られているのですが、正直数が多すぎて何を買えばいいのか分からないという方がほとんどだと思います。
恐らく正解なんて人それぞれなので、どの教材が良くてどの教材が悪いとは一括りにいえません。
ただ僕も教材を購入した身として役に立ったものは教えられるので、紹介したいと思います。それが以下の2つです。
–LOVE CONTROL SECRETS ～ラブコントロールシークレッツ～
【期間限定版】恋愛メール大百科 ～彼女のココロを遠隔操作する技術
これらの教材は僕がTwitterでフォローしている人のブログで紹介していたおすすめ教材一覧の中にあり、吟味した結果購入に至ったものです。
簡単に説明すればLOVE CONTROL SECRETSは恋愛全般における教材、恋愛メール大百科は主にメール(今であればLINEにも応用可)に重きを置いた教材となっています。
これらの教材には自分が何故恋愛で上手くいかないのかが的確に書かれていて、見透かされたかのような感じがして恥ずかしかったです(笑)
そしてどうすれば上手くいくのかも書かれていたので大変参考になりました。
特にLOVE CONTORL SECRETSでは”女性と対面した際の会話やスキンシップに関する事柄”。
恋愛メール大百科では”出会い系等のネットで知り合った女性とリアルで知り合った女性とのメールの仕方の違い”等が大変参考になりました。
そしてこの2つは量が膨大なので読みながら参考になった箇所を自分なりにまとめた方が頭に入りやすかったです。
僕は購入してから教材を読みつつ参考になったところをWordにまとめたのですが、全てまとめ終わるのに数日かかりました(笑)
このような感じです。
こういった教材は妙に説明ページが長ったらしく怪しさ満載なのですが、僕は購入して役に立ったので良かったと思っています。
ただLOVE CONTOROL SECRETSの方は値段が結構するので、恋愛メール大百科だけでも十分かもしれません。
しかしこの2つの教材で僕の恋愛スキルは着実に上がったといえます。
【最後に】
今回は僕が彼女を作るために行っていた男磨きの数々を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
僕と同じ通りにやって彼女ができるとは限りません、人はそれぞれ違うのでできるかもしれないしできないかもしれません(笑)
しかし今回の記事を見て「自分も頑張ろう！」と思ってくれる人が一人でもいてくれれば、僕も嬉しいです。
彼女を作るのが目的な人もそうではない人も、一緒に男を磨いて楽しい人生を歩んでいきましょう。
皆さんの参考に、少しでもなれば幸いです。
最後までご覧いただきありがとうございました！
コメント
私はオナニーをする気力がないほど疲れてはいませんが、徐々にオナニーすら（すらですからもちろんセックスはしていません。というか相手がいません）しなくなり、自動的にオナ禁状態になっています。
結果は更に性欲が落ちました。
性欲が旺盛でオナニーで消費しなければ違うところに向かうかもしれませんが、性欲が落ちてくると更に減るだけになるような気がします。
まあそうなる前に手を打てということかもしれませんが。
小嶋さん、コメントありがとうございます。
年齢を重ねると性欲が落ちてくるという話はよく聞きますね、実際に僕もこの記事を書いた頃よりは性欲は穏やかになったかもしれません。
適度な性欲は生きる上での活力にもなりますので、筋トレ等でテストステロンを分泌させるのも1つの手だと思います！